Resmi kaynaktan uyku | Resimler ortaya çıktı!

Eklememi istediğiniz bilgilerim varsa, lütfen aşağıdaki yorum bölümünde bırakın, ekleyeceğim.

Uyku hapları veya anti-anksiyete hapları?

Herhangi bir nedenden dolayı stresli veya endişeli hissettiğinizde, uyumanız gerekir, ancak daha iyi bir yaşam kalitesi elde etmek için uyumaya biraz zaman ayırmanız gerekir. Bu yüzden sıklıkla uyku hapları kullanıyoruz. Bazı insanlar vücutları doğal olarak uyumadan önce saatlerce uykulu hissedebilirler, bu yüzden onları uyandırmak için uyku hapı alırlar. Orada birçok uyku hapı var, bazıları belirli insanlar için diğerlerinden daha iyi çalışıyor. Önemli olan, doktorunuzun size ve ihtiyaçlarınıza uygun olanı reçete etmesi gerektiğidir. Gelecekte yaygın olan bir dizi problemden kaçınmak için uyuyanların iyi bir uyku kalitesine sahip olması gerekir. Bu sorunların çoğu uykusuzluktan kaynaklanır, bu yüzden hepimiz iyi bir gece uykusuna ihtiyacımız var. Şu anda kullandığımız ana uyku ilacı, yıllardır dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve narkolepsiyi tedavi etmek için kullanılan Adderall'dir. Adderall, uykunuzu iyileştirmenin yollarından biri olan beyne kan akışını artırarak uykunuzun kalitesini artırabilir.

Son görüşler

Sleep Well

Estelle Wiggins

Bir seferde yapılan sayısız incelemeye inanırsak, pek çok Sleep Well hayranı uyku kalitesini iyileş...