Matulog ng mas mahusay na - Mga eksperto ibinunyag ang hindi kapani-paniwalang resulta

Kung mayroon akong anumang impormasyon na nais mong idagdag sa akin, mangyaring iwanan ito sa seksyon ng komento sa ibaba, at idagdag ko ito.

Ang mga tabletas sa pagtulog o mga tabletas na anti-pagkabalisa?

Kapag nakaramdam ka ng pagkabalisa o pagkabalisa tungkol sa anumang kadahilanan, kailangan mong matulog, ngunit kailangan mo ng oras upang matulog upang makamit ang isang mas mahusay na kalidad ng buhay. Iyon ang dahilan kung bakit madalas nating ginagamit ang mga tabletas sa pagtulog. Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng pagtulog ng maraming oras bago ang kanilang katawan ay natural na natutulog, kaya kumuha sila ng natutulog na tableta upang gisingin sila. Maraming mga tabletas sa pagtulog doon, ang ilan sa kanila ay mas mahusay na gumagana para sa ilang mga tao kaysa sa iba. Ang pangunahing bagay ay dapat na magreseta ng iyong doktor ang isa na tama para sa iyo at sa iyong mga pangangailangan. Ang mga natutulog ay kailangang magkaroon ng isang mahusay na kalidad ng pagtulog upang maiwasan ang isang buong host ng mga problema na karaniwan sa hinaharap. Karamihan sa mga problemang ito ay sanhi ng pagtulog, kaya lahat tayo ay nangangailangan ng isang magandang pagtulog sa gabi. Ang pangunahing gamot sa pagtulog na ginagamit namin ngayon ay Adderall, na ginamit upang gamutin ang kakulangan sa pansin ng kakulangan sa hyperactivity disorder at narcolepsy sa loob ng maraming taon. Maaaring mapabuti ng Adderall ang kalidad ng iyong pagtulog sa pamamagitan ng pagdaragdag ng daloy ng dugo sa utak, na kung saan ay isa sa mga paraan na mapapabuti nito ang iyong pagtulog.

Huling mga opinyon

Sleep Well

Estelle Wiggins

Kung naniniwala kami na ang maraming mga review na darating up nang sabay-sabay, maraming mga tagah...