Qualidade do sono: Banha da cobra ou cura milagrosa? 5 factos factos concretos

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Pílulas para dormir ou pílulas anti-ansiedade?

Quando você está estressado ou ansioso por algum motivo, precisa dormir, mas precisa de algum tempo para dormir para obter uma melhor qualidade de vida. É por isso que costumamos usar pílulas para dormir. Algumas pessoas podem sentir sono por horas antes que seu corpo durma naturalmente, então tomam uma pílula para dormir para acordá-las. Existem muitos remédios para dormir por aí, alguns deles funcionam melhor para certas pessoas do que outros. O principal é que o seu médico prescreva um medicamento adequado para você e suas necessidades. Os que dormem precisam ter uma boa qualidade de sono para evitar toda uma série de problemas comuns no futuro. A maioria desses problemas é causada por insônia, por isso todos precisamos de uma boa noite de sono. O principal medicamento para o sono que estamos usando no momento é o Adderall, que tem sido usado para tratar o déficit de atenção com hiperatividade e narcolepsia há muitos anos. Adderall pode melhorar a qualidade do seu sono aumentando o fluxo sanguíneo no cérebro, que é uma das maneiras pelas quais melhora o sono.

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