È possibile avere successo con dormire? Solo se...

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Sonniferi o pillole anti-ansia?

Quando ti senti stressato o ansioso per qualsiasi motivo, devi dormire, ma hai bisogno di un po 'di tempo per andare a dormire per ottenere una migliore qualità della vita. Ecco perché usiamo spesso sonniferi. Alcune persone possono sentirsi assonnate per ore prima che il loro corpo dorme naturalmente, quindi prendono un sonnifero per svegliarli. Ci sono molti sonniferi là fuori, alcuni funzionano meglio per alcune persone rispetto ad altri. La cosa principale è che il medico dovrebbe prescriverne uno adatto a te e ai tuoi bisogni. Le persone che dormono devono avere una buona qualità del sonno per evitare tutta una serie di problemi comuni in futuro. La maggior parte di questi problemi sono causati dall'insonnia, quindi tutti abbiamo bisogno di dormire bene la notte. Il principale farmaco per il sonno che stiamo usando in questo momento è Adderall, che è stato usato per molti anni per curare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività e la narcolessia. Adderall può migliorare la qualità del tuo sonno aumentando il flusso di sangue al cervello, che è uno dei modi in cui migliora il tuo sonno.

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