Dormir : Mes résultats après 7 mois | Photos & faits

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Somnifères ou anti-anxiété?

Lorsque vous vous sentez stressé ou anxieux pour quelque raison que ce soit, vous devez dormir, mais vous avez besoin de temps pour vous endormir afin d'obtenir une meilleure qualité de vie. C'est pourquoi nous utilisons souvent des somnifères. Certaines personnes peuvent se sentir endormies pendant des heures avant que leur corps ne dorme naturellement, alors elles prennent un somnifère pour les réveiller. Il existe de nombreux somnifères, certains fonctionnent mieux pour certaines personnes que d'autres. L'essentiel est que votre médecin vous prescrive celui qui vous convient le mieux et à vos besoins. Les dormeurs doivent avoir une bonne qualité de sommeil pour éviter toute une série de problèmes communs à l'avenir. La plupart de ces problèmes sont causés par l'insomnie, nous avons donc tous besoin d'une bonne nuit de sommeil. Le principal médicament pour le sommeil que nous utilisons actuellement est Adderall, qui est utilisé depuis de nombreuses années pour traiter le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention et la narcolepsie. Adderall peut améliorer la qualité de votre sommeil en augmentant le flux sanguin vers le cerveau, ce qui est l'une des façons d'améliorer votre sommeil.

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