Nukkua paremmin, mistä on kyse? Kaikki faktat & kuvat

Jos sinulla on tietoja, jotka haluat minun lisäävän, jätä se alla olevaan kommenttiosaan, niin minä lisään sen.

Unilääkkeet vai ahdistusta estävät lääkkeet?

Kun tunnet stressiä tai olet huolissasi mistä tahansa syystä, sinun täytyy nukkua, mutta tarvitset jonkin aikaa mennä nukkumaan paremman elämänlaadun saavuttamiseksi. Siksi käytämme usein unilääkkeitä. Jotkut ihmiset voivat tuntea olonsa uniksi tuntikausia ennen kuin ruumiinsa nukkuu luonnollisesti, joten he tarvitsevat unilääkettä herättääkseen heidät. Siellä on monia unilääkkeitä, jotkut niistä toimivat paremmin tietyille ihmisille kuin toiset. Tärkeintä on, että lääkärisi määrää sinulle sopivan lääkkeen. Nukkuneiden on oltava hyvälaatuisia unia, jotta vältetään tulevaisuudessa yleiset ongelmat. Suurin osa näistä ongelmista johtuu unettomuudesta, joten me kaikki tarvitsemme hyvää yöunetta. Tärkein unilääke, jota tällä hetkellä käytämme, on Adderall, jota on käytetty hoitoon tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan ja narkolepsian hoitoon jo vuosia. Adderall voi parantaa unen laatua lisäämällä aivojen verenvirtausta, mikä on yksi tapa, jolla se parantaa unta.

Viimeisimmät lausunnot

Sleep Well

Estelle Wiggins

Jos uskomme lukuisia arvioita, jotka tulevat heti esiin, monet Sleep Well fanit pystyvät parantamaa...